PHƯƠNG PHÁP TRỊ NÁM TẠI NHÀ DÀNH CHO PHỤ NỮ MANG THAI

Được làm mẹ là một điều hạnh, và thiên liêng nhất của người phụ nữ. Nhưng do thay đổi nội tiết tố, rất nhiều chị em bị nám da, tàn nhang làm ảnh hưởng đến thẩm mĩ, và sự tự tin của chị em. Vậy làm sao để trị nám hiệu quả mà vẫn an toàn trong quá trình mang thai em bé.

– Trước hết, bà bầu nên hạn chế tối đa việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, nhất là vào thời điểm từ 10 giờ sáng tới 3 giờ chiều vì đó là lúc cường độ tia cực tím rất cao, dễ làm cho da bị “tổn thương”. Nếu có việc phải ra ngoài, bạn nên dùng kem chống nắng (có chỉ số 25SPF), mặc áo dài tay, đội mũ rộng vành…để bảo vệ làn da của mình và chống bị nám thêm.

_ Thường xuyên làm sạch da bằng cách rửa mặt nhằm hạn chế bã nhờn và tế bào da chết làm sạm da.

– Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, uống nhiều nước cũng là biện pháp tốt chống lại hiện tượng nám da và giúp hạn chế được nếp nhăn.

– Để trị nám khi mang thai , chị em cần tăng cường các loại thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin A, C và E có nhiều trong sữa, cà rốt, cam, chanh, đu đủ, gấc, giá đỗ, đậu nành là những loại có dưỡng chất giúp làm đẹp da, trẻ hóa làn da, chống nám. Tránh những loại thực phẩm có hại cho làn da như rượu, bia, thuốc lá, các loại thực phẩm cay, nóng…

Trị nám cho bà bầu bằng cách nào an toàn cho bé?

Chế độ dinh dưỡng khoa học cũng là cách trị nám khi mang thai từ bên trong

– Duy trì lối sống điều độ, vui tươi, hạn chế căng thẳng trong cuộc sống và trong công việc.

– Tập luyện nhẹ nhàng để có sức khỏe khi mang bầu và tăng điều tiết cho da thêm khỏe mạnh, hồng hào.

– Đặc biệt, việc làm mặt nạ trị nám da cho bà bầu an toàn từ rau, củ, quả tự nhiên cũng là sự lựa chọn hữu ích, góp phần hạn chế hiện tượng nám da và làm cho da bạn trở nên mịn màng hơn. Hãy chú ý chọn các mặt nạ không gây kích ứng da!

Mặt nạ trị nám cho bà bầu bằng tự nhiên khi nám còn nhẹ

+ Mặt na trị nám khi mang thai bằng khoai tây

Khoai tây là loại củ thường dùng trong nấu ăn, ngoài ra khoai tây còn được chị em dùng làm đẹp da hiệu quả. Bên trong khoai tây chứa nhiều khoáng chất, vitamin, cùng các chất xơ, kali giúp tạo ra các collagen, giúp có được làn da tươi trẻ, chống lão hóa, giảm các vết thâm nám trên da.

Trị nám bằng khoai tây

Khoai tây là cách trị nám khi mang thai an toàn và hiệu quả

Nguyên liệu: 1 củ khoai tây, sữa tươi không đường

Cách trị nám khi mang thai bằng khoai tây:

Khoai tây đem hấp hoặc luộc chín, nghiền thành bột mịn. Sau đó, trộn cùng sữa tươi đắp lên mặt khoảng 20 phút, rửa lại cùng nước sạch. Sau một thời gian, bạn sẽ thấy da mình trắng sáng, các vết nám da sẽ mờ hẳn đi.

Cách trị nám cho bà bầu bằng bột yến mạch

Bột yến mạch là loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng không chỉ ăn mà còn giúp làm đẹp da hiệu quả. Cách trị nám cho bà bầu bằng bột yến mạch vô cùng đơn giản:

Nguyên liệu: 3 thìa bột yến mạch + 100ml sữa tươi không đường

Cách trị nám khi mang thai cho bà bầu bằng bột yến mạch:

Bạn hãy hòa bột yến mạch và sữa tươi không đường để tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Sau đó, dùng hỗn hợp này bôi lên mặt. Hãy kiên trì tuần thực hiện 3 lần, các vùng nám sẽ mờ dần và da được cải thiện nhanh chóng.

Cach tri nam cho ba bau

Cách chữa nám da cho bà bầu bằng sữa tươi và bột yến mạch

Cách trị nám khi mang thai bằng mặt nạ trái bơ

Bơ là loại quả chứa nhiều dưỡng chất, cực tốt cho sức khỏe. Bên trong bơ chứa nhiều các folate, vitamin E, Beta-Sitosterol, Glutathione…. có tác dụng làm trắng da, làm mờ các vết nám da cực tốt.

Với chị em mang bầu, có thể làm mặt nạ trị nám bằng bơ vừa an toàn lại không lo dị ứng cho da.

Cùng xem cách làm mặt nạ trị nám cho bà bầu bằng bơ:

Cach tri nam khi mang thai bang bo

Mặt nạ trị nám cho bà bầu bằng bơ an toàn

– Dùng bơ nguyên chất: Bơ cắt đôi, bỏ hạt, lấy phần thịt bơ bên trong. Hãy dầm hoặc xay nhuyễn, đắp thành 1 lớp mỏng trên mặt. Để khoảng 30 phút để các dưỡng chất bên trong bơ thấm đều lên mặt , sau đó rửa lại với nước sạch.

– Mặt nạ trị nám cho bà bầu bằng bơ và sữa chua không đường

Nguyên liệu: ½ quả bơ; 1 nửa hộp sữa chua không đường; 2 thìa dấm táo.

Hãy trộn đều hỗn hợp trên với nhau. Sau đó đắp hỗn hợp lên da khoảng 20-30 phút. Hãy kiên trì thực hiện bạn sẽ cảm nhận vùng da bị nám sẽ mờ dần và da bạn sẽ mịn màng hơn rất nhiều.

tri-nam-da Xem thêm: 20 Cách trị nám da mặt nhanh nhất TẠI NHÀ từ 50 loại củ quả

Chữa trị nám khi mang thai bằng nước vo gạo

Nước vo gạo là nguyên liệu giúp làm đẹp da cho chị em cực hiệu quả. Bên trong nước vo gạo chứa nguồn vitamin, khoáng chất có lợi cho da của bạn. Ngoài ra, vitamin B5 bên trong nước vo gạo có tác dụng dưỡng ẩm, làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa, đồng thời trị nám da cực tốt.

Bạn hãy vo gạo, bỏ lớp nước đầu đi, để lắng phần nước thứ 2. Sau đó bạn gạn lấy phần cám ở dưới đáy. Nha đam bỏ vỏ xanh, lấy phần gel trộn đều cùng nước vo gạo.

Bôi lên mặt, massage đều khoảng 30 phút. Các dưỡng chất bên trong nước vo gạo sẽ giúp trị nám da hiệu quả.

Thực hiện 3 lần/tuần để có được làn da sáng, mịn và đẹp tự nhiên.